[摘要]确实，跳了拉丁舞又能怎么样呢？那么我们就先来了解一下拉丁舞吧：有人说，如果用一个词来形容拉丁舞，那就是狂野与性感。而音乐也是热情和富有激情的，叮叮唦唦的旋律十分有节奏感、打击感十足，再配合优美舞姿，那么这就是一种激情、性感、文雅，而又全面的健身方式了。
拉丁舞中有益身心的地方。
确实，跳了拉丁舞又能怎么样呢？那么我们就先来了解一下拉丁舞吧：有人说，如果用一个词来形容拉丁舞，那就是狂野与性感。而音乐也是热情和富有激情的，叮叮唦唦的旋律十分有节奏感、打击感十足，再配合优美舞姿，那么这就是一种激情、性感、文雅，而又全面的健身方式了。王思乐成都拉丁舞培训中心，在几年的培训教学中总结了跳拉丁舞的许多有益身心的地方，下面将详细介绍如下：
形体塑造
拉丁舞是十分有助于形体塑造的，尤其是正处于生长发育的孩子，一旦经过正规的拉丁舞培训就能能使学员站姿挺拔，形体优美，舞蹈过程一直需要紧绷身体肌肉，如提臀收腹，舞蹈需要全身部位配合。久而久之就会造就出优美的形态。
身心健康
拉丁舞有益于身心健康，它本身就可以归于一种健康的运动锻炼方法，运动就会出汗，疲惫后会让睡眠质量提高，从而使精神焕发，越来越年轻充满活力，而在拉丁舞培训及学习的过程中，要坚持不懈的恒心，这样能锻炼学员的意志。学习拉丁舞一定要具备开放的新涛，不要胆怯，不要因为短期之内的进步不大而气馁。
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