[摘要]乌鲁木齐催乳师培训中心浅谈哺乳期你会如何保护好乳房而避免下陷症状呢？哺乳期不但要保护乳房组织的健康，而且，我院还会建议正在月子期间在坐月子的妈妈们，还要有效保护好乳房组织的泌乳功能。
浅谈哺乳期你会如何保护好乳房而避免下陷症状呢？哺乳期不但要保护乳房组织的健康，而且，我院还会建议正在月子期间在坐月子的妈妈们，还要有效保护好乳房组织的泌乳功能。
要预防乳头、乳晕的损伤，不要每次喂奶前都清洗乳头。因为经常洗乳头，尤其是用肥皂洗，会除去乳头和乳晕皮肤自身分泌的油性保护层，乳头和乳晕皮肤变得干燥而容易损伤和破裂，从而影响哺乳。
要注意清洗。每天洗澡或每日清晨用清水将两侧乳房彻底清洗一次，换上干净乳罩，如乳头有污物或汗水浸渍，要及时清洗，防止乳头糜烂、较裂，要避免脏东西从乳头导管或其它破摄处浸人乳膝内，引起乳房感染，每次喂哺前，勿需用酒精或消毒药水擦洗乳头，用热毛巾擦洗比较安全。
要采取正确的哺乳姿势(坐式或侧卧式)，有利于乳房局部血液循环通畅，排空乳汁，保持泌乳功能。
不要让婴儿含着乳头睡觉，防止婴儿切咬乳头，使乳头损伤。
哺乳期亦应选择质地柔软，吸水性强，大小合适的乳罩，以防止乳房下垂和活动时的震颤。
在之前的几篇文章中，小编都介绍了很多哺乳期你会如何保护好乳房的知识。乌鲁木齐爱贝优健康咨询有限公司小编还会给大家带来更多的知识，对有需求的朋友们，一定要认真来看这篇文章哦。