[摘要]乌鲁木齐月嫂培训机构聊聊产后月子养生的知识。新疆母婴护理公司谈到生育对于一个女性来说，是天踢的使命。而要完成这项使命则不啻为一项伟大的工程。一个鲜活可爱、充满灵气的小生命在你的身体里脱落出来。这让每一个新妈妈都激动不已。但与此同时.这个伟大的成就也让新妈妈付出了大量的体力，分娩时耗气失血，容易导致产后气血不足，以至于生产后身体进人了一个前所未有的虚弱阶段，此时如果稍有不慎，极易发生产后疾病。
聊聊产后月子养生的知识。谈到生育对于一个女性来说，是天踢的使命。而要完成这项使命则不啻为一项伟大的工程。一个鲜活可爱、充满灵气的小生命在你的身体里脱落出来。这让每一个新妈妈都激动不已。但与此同时.这个伟大的成就也让新妈妈付出了大量的体力，分娩时耗气失血，容易导致产后气血不足，以至于生产后身体进人了一个前所未有的虚弱阶段，此时如果稍有不慎，极易发生产后疾病。
我国传统中医理论和习俗以及上海月子会所都认为，女性在生产之后要度过一个月的保养期，俗称“坐月子”。在这一个月当中，不论是饮食、起居都有严格的要求，以确保产妇的体质尽快恢复。《孕产集》曰:“产后调摄最宜谨慎，盖产后气血虚少，脉络空乏，肢节懈怠，腆理开张，皮毛不实，营卫不固。血道易塞。气道易滞。故致疾之易。而去疾之难，莫甚于此。”说的就是这个道理。
现代人受国外的思想影响较深，认为坐月子一事无关紧要，国外那么多明星生完孩子第二天就去逛超市了，不也照样活得好好的?话说回来。每个国家地理位置、饮食习惯不同.个人体质也就不同，她们能适应的，中国女性不一定能适应。这就和把广东的补品拿到东北来用效果可能适得其反是一个道理。而且国内也有医学研究专家证明，中国女性在生育后，经过“坐月子”的调理，身体素质没有太大的变化，而国外一些女性则有可能发生体型变坏、体力下降或者是产后抑郁症等症状。
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