寒露时节兰州腋臭医院为您盘点养生妙招

寒露时节兰州腋臭医院为您盘点养生妙招

   寒露后，气温下降，昼夜温差变化增大，此时最容易引发感冒。要适时添加衣服，加强体育锻炼，增强体质。此外，此时天气寒冷，人们出去运动的机会相对较少，在居室中的时间比较长，所以在这时还要注意保持室内空气流通、新鲜，使身体长期处于一个良好的环境之中。

   寒露时节，气候渐冷，日照时间相对减少，并且秋季特有的肃杀之气容易使人们伤感，即秋愁。因此，保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心。可结伴外出游玩，登高远眺，适当调节心情很重要。

   秋季宜早睡早起，保证睡眠充足。注意调节生活节奏，防止过度疲劳和无节制的夜生活。深秋寒气袭人，既要防止受寒感冒，又要经常打开门窗，保持室内空气新鲜。条件许可情况下，居室及其周围可种植一些绿叶花卉让环境充满生机又可净化空气。

   寒露时节，秋雾渐起，既易引起交通事故，又易引发呼吸道疾病。秋雾主要发生在夜间或早晨，起雾时，习惯晨练夜跑的朋友最好在室内锻炼，外出注意交通安全，最好戴口罩。

   进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖，不要赤膊，以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部保暖，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。

   兰州协和医院腋臭科专家温馨提醒：秋冬季节是治疗腋臭最好的季节。

   1、秋冬季节，天气凉爽，既可避免创口不能快速恢复的弊端，又可避免炎热的夏天频繁冒汗，每天需要洗澡的麻烦，大大减少了感染的机会，有利于术后的恢复，更有利于术后腋下汗腺重建健康微循环，巩固术后效果。

   2、秋冬季节病变的大汗腺较为集中，便于超导可视设备定位并彻底一次性清除。

   3、秋冬季节有衣物的遮挡，更好的保护了患者的隐私，经过一个冬季的愈合，来年春天疤痕都可完全退去。