[摘要]西宁妇科医院为您讲一下如何缓减痛经
每到生理期的时候,很多女性都会出现痛经的情况,痛经有轻重之分,对于轻度的痛经,稍微休息一下就好,但是,对于重度的痛经,根本动弹不得,躺在床上冷汗淋漓,大多数年轻女孩遇到这种情况都会选择“忍一忍”,认为痛经很正常.
为您讲一下如何缓减痛经
每到生理期的时候，很多女性都会出现痛经的情况，痛经有轻重之分，对于轻度的痛经，稍微休息一下就好，但是，对于重度的痛经，根本动弹不得，躺在床上冷汗淋漓。大多数年轻遇到这种情况都会选择“忍一忍”，认为痛经很正常。其实不然，痛经也是一种病，是需要治疗的，很多人都会采取的措施大都是卧床休息、喝红糖水，症状重的人也会采取吃药的方式减轻疼痛。那么痛经需要治疗吗?
专家指出，痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。事实上痛经是由子宫缺血缺氧造成的。在月经期间或月经前后，子宫内膜及血液中合成的前列腺素含量增高，促使子宫“兴奋运动”，引起子宫肌肉强烈的收缩而造成缺氧缺血的症状。表现在人体上的直接感官感受就是“痛经”。
痛经一般分为生理性和病理性的，大多数人的痛经都属于生理性的，这与个人的体质有关，如畏寒等。生理性痛经一般只需要常规护理及中药调理即可。引起病理性痛经的因素有很多，主要是指生殖器官发生明显病变，比如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肿瘤等。病理性痛经则需要去医院进行B超及激素检查等妇科相关性检查，明确病因，进行针对性治疗。
临床上不乏很多痛经患者怀疑自己属于病理性痛经，可是经过一系列检查都没有发现实质性的器官病变。这与患者的精神、神经及心理因素有关，如对疼痛过分敏感、精神高度紧张等。此外，痛经也可能受到遗传因素的影响，即母亲有痛经的习惯，女儿也可能发生痛经。
如何缓减或治疗痛经?
一般情况下，生理性痛经不需要治疗，可以服用红糖水缓解，红糖性温，有温里的作用，可以疏通筋脉，帮助月经排除，这是很多女性都知道的方法。同时，日常生活中要注意防寒保暖，避免接触冷水，如冷水澡、冷水泡脚等。饮食上清淡为主，避免吃生冷辛辣的食物，如辣椒，生葱，生蒜，胡椒，烈性酒等。有性生活的女性要注意禁止在月经期间同房，否则可能会对子宫造成更大的刺激，加重痛经症状。
痛经可能是很多疾病的表象之一，尤其是病理性痛经需要特别注意。因而面对痛经，女性应该做的不是“忍”，而是明辨病因，严重者需要去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因，进行及时的针对性的治疗。