看资深中医大夫对于痘痘去除的建议

    看资深中医大夫对于痘痘去除的建议

    痘痘又被成为粉刺、痤疮等名称，由于大家平时的作息在逐渐变得十分不稳定，尤其是有人经常是晚上熬夜不睡觉，压力大，诸多问题让越来越多的人处于亚健康状态。，接下来看看中医上对于这种情况是怎么说的？

    中医上建议大家首先做好清洁问题，建议，但是不要洗的太勤，不要用化妆品，不太多堵塞毛孔的护肤品，质地清爽的会更好一些。还有平时的饮食，不要吃过于油腻、不好消化，刺激肠胃的食物。还要配合吃一些蔬菜水果，让排便变得通畅。作息规律，缓解压力，不要熬夜，都是需要做的事情。

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