[摘要]甘肃苹果网中医认为，苹果性味甘、酸、凉、入脾、胃、肺经，有生津润肺，除烦解暑，开胃醒酒，除湿止泻之功，《本草纲目》言其"补中焦诸不足"。《滇南本草》言其"炖膏食之生津"。《随息居饮食谱》言其"润肺悦心，生津开胃，醒酒"。《千金食治》言其"益心气"。《医林纂要》言其"止渴，除烦，解暑，祛瘀"，对热病伤津，咽干口渴或肺燥干咳、热病心烦、暑热外感及病后胃纳不振，脘腹胀满或醉酒、慢性泄泻等，生食、捣汁饮服、煎汤或熬膏服食等均可。
静宁苹果品质有保证
甘肃苹果网中医觉得，苹果性味甘、酸、凉、入脾、胃、肺经，有生津润肺，除烦解暑，开胃醒酒，除湿止泻之功，《本草纲目》言其"补中焦诸不敷"。《滇南本草》言其"炖膏食之生津"。《随息居饮食谱》言其"润肺悦心，生津开胃，醒酒"。《千金食治》言其"益心气"。《医林纂要》言其"止渴，除烦，解暑，祛瘀"，对热病伤津，咽干口渴或肺燥干咳、热病心烦、暑热外感及病后胃纳不振，脘腹胀满或醉酒、慢性泄泻等，生食、捣汁饮服、煎汤或熬膏服食等都可。
养分阐发注解，苹果重要含脂肪，碳水化合物，苹果酸，枸橼酸，鞣酸等，可消除愁闷，加重压制，润泽皮肤，掩护血管。每晚睡前闻闻苹果的香味，可消除愁闷及压制感，这对付生涯于都会中，全日劳累奔走的来讲，大有裨益。苹果所含的果胶，能低落血液中胆固醇浓度，避免脂肪积累，能与别的降胆固醇的物资如维生素C、果糖、镁等联合构成新的化合物，从而增长血脂效力，天天吃1-2个苹果，血液中的胆固醇含量可低落10%以上。苹果中的维生素C，能够润泽皮肤，使其坚持光润和弹性，并能加强人体的抵抗力，掩护微血管，防备坏血病，增进伤口愈合。苹果中所含的钾，能与体内多余的钠联合，并使之排挤体外，有防治高血压的感化。日本科学家研讨发明，苹果能削减人体血液中中性脂肪的含量，增长血液中维生素C的含量，削减肠内的不良细菌滋生，从而改良人体的消化功效。
甘肃苹果批发苹果粥的做法：
1.苹果切小片，成人和大小朋友吃的话能够切丁，口感更好。
2.米淘清洁后放入炖锅。
3.参加苹果和冰糖，搅拌一下，苹果煮熟了反而会有酸味，冰糖能够中和一下，按小我口感决议糖的若干。
4.电炖锅的利益就是你能够去干其他事而不消时候担忧粥会不会溢进去，也不怕忘记了。