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发布于 2016年08月20日
[摘要]青少年眼睛近视治疗术后护理要精细认真,避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜,粮食,鱼和鸡蛋,治疗近视也可以选择西安中医治疗青少年近视眼,西安中医治疗青少年近视眼方法安全有效,西安中医如何治疗青少年近视眼致电***德尚悦目咨询.
青少年眼睛近视治疗术后护理
青少年眼睛近视治疗术后护理要精细认真
1、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
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