西工养老公寓减轻老年人耳朵承受能力的办法

减轻老年人耳朵承受能力的办法

　　跟着生活压力的增加、生活节奏加速、年纪增大，不少人开始出现耳鸣、听力降低，严重影响生活。除了活跃药物医治外，实施三步耳按摩方法，能够提高耳部血液循环、影响听神经，对减轻症状、减轻病况都很有优点。老人耳朵不好? 公寓教你三步处理困扰:

　　一、敲敲鸣天鼓

　　两手掌用力相搓，使掌心发生必定的热量，然后用两手掌别离按于两耳，掌心对准耳道，手指贴于后枕部。两掌悄悄用力，对两耳作缓慢的重按，再慢慢地放开。反复数次，一起用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池坐落后颈部，后头骨下的洼陷中，与耳垂齐平。

　　二、揉揉翳风穴

　　翳风穴坐落耳垂后方的洼陷处。按摩时拇指指尖按在翳风穴，别的四指分散地放在耳朵上方，拇指用力对洼陷进行点按，直到能感觉出酸胀感。天天能够点揉3分钟。

　　三、搓搓耳前后

　　介绍双手别离放在两耳根部，食指和中指分隔置于耳朵前后，中指在耳前，食指在耳后。然后从耳垂开始，夹持耳朵向上推进，注意有必定的力度，而且紧贴耳廓，直到耳尖。天天50次。