兰州精神专科医院给您讲解如今的人们为什么那么容易失眠

给您讲解如今的人们为什么那么容易失眠

失眠，我想很多朋友都尝试过吧，失眠是一件很痛苦的事情，很多朋友都靠吃安眠药来维持睡眠，这对人的身体伤害是很大的，其中还会影响我们的工作、学习，让我们的生活无精打采的，身心疲惫。因此，如果长期失眠一定要到医院治疗。那么，如今的人们为什么那么容易失眠，下面来看看。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。
专家表示，就现今的大众来说，能睡个舒舒服服的好觉是种幸福，因为失眠的人在这个高压社会真的不再少数。失眠症主要是情感障碍性精神的一种疾病，患者户外活动减少、无力、易疲劳，绝大多数患者有着睡眠障碍。
睡眠障碍的主要体现于睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠时间少的可怜，随着患者逐渐上了年纪，后半夜会变得越来越艰难，主要多为提前醒来，或者难以入睡。
失眠症的人常常即便睡着了，也会在半夜醒来，而且迟迟不能入睡，思想万千，各种事情纠结于心中，而且是一些负面的事情，让抑郁症患者更加痛苦不堪。晚上睡不着，白天无力、疲劳甚者有恶心呕吐感。完全影响到正常生活。
经常失眠会引起大脑功能失调，使脑袋浑浑噩噩，分析、处理问题的能力下降，还有一些人会出现痴呆的现象。所以虽然失眠不是什么很大的病，但是也不能忽视，如果长此下去就会引发各种疾病。
环境压力、陌生的睡眠环境、过敏、发热、疼痛等急性疾病、倒班工作、喝咖啡、酒精、抽烟等等都会导致是失眠的情况出现。一般来说，习惯新环境、适用压力之后，失眠症状会有所改善。
如今的人们为什么那么容易失眠，上面已经对这方面的知识进行了简要的介绍，不知道对您有没有帮助呢，希望可以帮助到您。同时，希望广大患者不在为失眠而担心，也不在为失眠影响第二天的生活程序。祝您早日康复!
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