安阳厨师培训学校电话教您做营养美味的海带冬瓜汤

　　安阳厨师培训学校电话教您做营养美味的海带冬瓜汤

　　海带有降血压、降血脂、加快胆固醇的代谢和排出、降低血清胆固醇、预防动脉硬化的功效。冬瓜有止渴除烦、祛湿解暑的功效。下面，安阳厨师培训学校教大家做一道营养美味的，快来看看吧。

　　主要材料：海带、、亚麻籽、五香粉、盐、鸡精。
　　第一步：冬瓜去皮去籽，然后切片。
　　第二步：开火倒入锅内油，加入葱姜爆香。
　　第三步：放入翻炒3min。
　　第四步：加入水没过海带，大火煮开。
　　第五步：水开后放入冬瓜翻炒均匀。
　　第六步：加入盐，大火煮开加入五香粉。
　　第七步：出锅前加入鸡精即可装盘。
　　第八步：在汤内放少量亚麻籽油拌匀，完成。