林州厨师培训学校电话教您做香甜可口的蜜汁羊排

　　林州厨师培训学校电话教您做香甜可口的蜜汁羊排

　　吃羊排能增加消化酶，保护胃壁，修复胃粘膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。今天来教大家做香甜可口的。

　　主要食材：羊排、蒜、葱。
　　第一步：羊排切成小块，用大蒜、料酒、生抽腌制半天。
　　第二步：油温六成热时放入羊排炸上色（可加两个鸡蛋和淀粉裹匀油炸）。
　　第三步：炸好的装盘备用。
　　第四步：锅里加入凉水，大蒜末，蚝油，蜂蜜，料酒，酱油搅拌均匀。
　　第五步：放入羊排，大火烧开小火焖，焖50分钟左右。
　　第六步：汤汁收干撒葱花，既可装盘上桌。