[摘要]洛阳正规专业老年公寓常揉腹部养生的原因
洛阳老年公寓提醒您：现代医学以为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功用，使胃肠等脏器的排泄功用活泼，然后加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改进大小肠的活动功用，可起到排泄作用，避免和消除便秘，洛阳正规专业老年公寓认为这对老年人特别重要。
常揉腹部养生的原因
提醒您：现代医学以为，揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功用，使胃肠等脏器的排泄功用活泼，然后加强对食物的消化，吸收和排泄，明显地改进大小肠的活动功用，可起到排泄作用，避免和消除便秘，洛阳正规专业老年公寓认为这对老年人特别重要。
一、推进肠活动，消除便秘
揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴体系功用，然后加强对食物的消化、吸收，明显地改进大小肠的活动功用，然后起到推进排便的作用，然后避免和消除便秘，对老年人特别需求。
二、腹部按揉利于瘦身
由于按揉腹部能影响末梢神经，通过轻重快慢不相同力度的按摩，使腹壁毛细血管疏通，推进脂肪耗费，收到满意的瘦身作用。
三、睡前按揉有助睡觉
揉腹有利于人体坚持精力愉悦。睡觉前按揉腹部，有助于入眠，避免失眠。关于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的病人，按揉腹部能平熄怒火，使人平心静气，血脉流转，起到辅佐医治作用。
四、揉腹防疾病
胃、十二指肠溃疡病。
天天早、中、晚饭后各揉腹l次，每次约揉5分钟，可到达辅佐医治溃疡病的意图。由于胃溃疡病的发作与胃酸排泄过多有关。常常揉腹，可促进前列腺素排泄增加，阻止胃酸过量排泄，防治溃疡病。
五、缓慢肝炎
天天早、晚坚持揉腹，则舒肝解郁、调度脾胃，可解除肝区隐痛、腹胀不适、胃口不振等。
六、手术后肠粘连
病人在创伤彻底愈合后，进行自我腹部冲突，可防手术后肠粘连的发作。通常应在天天早晨起床前、上午10点、下午3点钟和每晚睡前各揉1次。揉腹能促进肠道活动，有利于有些安排对手术后渗出液吸收。