长途搬家中货车司机易得的职业病
昨天早晨回家听同伙说，他们单元一共事忽然猝死，让我想起前天看的一则消息，说的是办公室一族猝死变乱频发，历久坐办公室的职员轻易罹患多种职业病。因为我是做物流的，这件工作让我想到咱们可爱的货车司机徒弟们，他们有没有职业病，看了上面你就晓得！
2015年7月1日，一河南籍货车司机路过沪渝高速时，突发急性肾结石，幸得民警发明并挽救。
2015年5月25日，唐山唐胥路，一辆大车停在路中央，一位中年司机趴在方向盘上，表情惨白，神志不清、呼吸艰苦，得民警发明挽救。
2015年6月17日，京哈高速公路上，一货车司机心脏病突发，得民警发明并获得实时挽救。
2015年3月25日，合肥合淮路上一物流司机，在驾驶室内被发明曾经病死，生前得了高血压。
跟着中国物流业的成长，货车司机这个群体愈来愈宏大，3000万从业职员成为物流职场的一个“超级王国”。但是对付大部分人来讲，对卡车司机这个群体的理解是浮浅的，卡车司机在路上的日常生涯、费力水平、面对的各类风险，本身的疾病隐患等等远远不是常人所能设想获得的。
据第一物流查询拜访，货车司机罕见病症有10种之多：前列腺炎、尿路结石、颈椎病、肩周炎、焦虑症、视觉疲惫、胃病、胆结石、脂肪肝、乐音性耳聋等，而每一年司机徒弟们因为职业病的困扰消费在医院的钱更是不在少数。
与其说司机驾驶着货车，不如说是货车绑缚了司机。第一物流要你理解这些病的成因，去防治它，养成良好的工作和生涯习气。
前列腺炎 尿路结石
病因：饮水少，久坐憋尿。
防治：要实时上茅厕，头脑里要多控制“茅厕地图”；天冷的时刻要留意部分保暖，能够在驾驶座上加个厚一点的垫子，或许衣服穿得长一些。按期做尿路体系彩超，断定肾、输尿管、膀胱、前列腺有没有病变、结石、肿瘤等。
颈椎病、肩周炎
病因：长期久坐、不动。
防治：应当多应用一些零散光阴，让颈肩抓紧。因为司机的运动空间无限，以是只能做一些简略的运动。如昂首看车顶、耸肩膀、甩手臂，一些握拳、捏指等抓紧手的举措也是不错的抉择。别的，开车时要坚持体位准确，日常平凡多运动脖子。车辆等红灯时，头部向左、向右扭转各十余次，可防备颈椎病。
心脏病
病因：心脏遭到外来或机体内涵身分感化而致病。
防治：若历久重要工作，留意过度调剂抓紧，让心律均衡。饮食上留意少吃胆固醇比拟高的食品，同时留意少抽烟等，在闲暇时恰当运动。
胃病、胆结石
病因：重要、饮食不规律
防治：反抗肠胃病的重要办法是留意身材保养，假如确切无奈定时就餐，就要留意先用温开水、粥、饼干、面包等轻易消化的食品先应急“垫底”，留意别喝冷饮，和进食如芋头、牛肉等难以消化的食品。
脂肪肝
病因：不定时用饭，暴饮暴食
防治：按期做肝功能全套检测，检测肝细胞能否毁伤，诊断能否有急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌、胆管炎等疾病的产生。
视觉疲惫
病因：长期看路
防治：货车司机能够随身筹备保健性眼药水，在车内筹备一些小盆栽等绿色植物，时时看上几眼，泊车后也可只管即便远望远处，多吃些富含维生素C和维生素AD等对目力无益的生果和蔬菜。
噪声性耳聋
病因：历久在乐音情况中
防治：在不妨害驾驶、平安的情况下，封闭车窗，或在车上播放舒缓的音乐。按期做耳鼻喉科反省，经由过程对耳鼻咽喉等器官的反省，发明罕见病。
心境焦虑症
病因：精力重要
防治：货车司机同伙应当多给本身减减压、理解倾吐，坚持和同伙的接洽，交友三五亲信相互劝导，坚持愉悦的心境；恰当喝些热的淡茶和热咖啡；夜生涯不宜过于丰硕，如许轻易产生疲惫感，无益于次日的驾驶。
以上是第一物流总结的8大货车司机职业病，亲爱的司机徒弟们比较本身，看看你中招了没有？在物流运输高速成长的本日，货车司机跋山涉水，风雨无阻，他们蒙受着巨大的工作和生涯压力，才有了天南地北生果蔬菜输送的通行，东西南北货品来往的频仍交换，让咱们对劳作在一线的货车司机们道一声费力。