临沂哪家医院治疗便秘效果好？【临沂肛肠医院】

【临沂肛肠医院】指出便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。 一般两天以上无排便，可提示便秘存在。但健康人的排便习惯可明显不同，如对一组健康人调查结果表明，每天排便一次者约占60%，一天几次者30％，几天1 次者10%。因此，对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。如果每天均排大便，但排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，也应纳入 便秘的范围便秘的治疗方法。（临沂哪家医院治疗便秘效果好？【临沂肛肠医院】）
　　便秘忍着不治的危害主要会引发一下症状：一、发生痔疮；二、加重心脑血管疾病；三、形成腹疝；四、有损美容；五、可致性欲下降。为您讲解一下便秘的治疗方法：
　   便秘的治疗方法很多人都想用调节饮食来治便秘，一般要问到“治便秘吃什么水果最好？”估计十有八九的人都会回答：香蕉！其实，这是一个普遍的误区， 从某种程度上说，苹果比香蕉更通便。甚至对于有些人，香蕉不但不能缓解便秘，还有可能造成大便秘结。香蕉属于热带、亚热带水果，为了便于保存和运输，采摘 香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿的时候就得摘下入库。我们吃到的香蕉，很多都是经过催熟后才成熟的。催熟的香蕉中含有一种鞣酸，
鞣酸具有非常强的收敛作用，非但不利于排便，反而会加重便秘。然而我们最想不到的利于排除便秘的水果是：苹果！（临沂哪家医院治疗便秘效果好？【临沂肛肠医院】）
　　苹果富含膳食纤维，是缓解便秘的好帮手！此外还可多食用其他富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、整粒的豆子和玉米等，都是防便秘的上佳选择便秘的治疗方法。
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