中山专业祛痘从3个方面教你彻底击破恼人粉刺

从3个方面教你彻底击破恼人粉刺。
粉刺长在别人脸上，你可能不怎么难受，但是长在自己的脸上，就是晴天霹雳啦。众所周知，粉刺是MM们的美肌公敌，剔除它，是每个爱美MM的梦想。其实粉刺表现的不仅仅是外在肌肤的状况，因此内在调理，外敷加合理的预防是很重要的，只有把预防，调理，外敷内外三方面结合起来，粉刺问题才能轻易解决，说起来容易，做起来也不难，MM们不知道从何入手，那小编就为你们展示吧。
面对粉刺问题，大多数MM首先想到的就是“挤”+“护肤品”。其实这样的想法是片面的，粉刺问题表现在外部，但其实是身体内分泌出现紊乱在面部的表现。因此，根治粉刺还要从身体内部着手。如何调理？看这里吧！
预防是关键
1、注重皮肤清洁
对于容易长粉刺的肌肤，皮肤的正确清洁格外重要。选择与皮肤酸碱度接近的温和洁面乳，如果有适量祛粉刺作用的水杨酸成分就更好了。洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视，因此才会给唇角粉刺提供了温床。洗脸的同时可以用双手指腹顺皮肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除皮肤上的灰尘、油垢。
2、选用合适化妆品
油性或粉质化妆品容易使皮肤更加油腻和毛孔堵塞，适当使用含水分较多、有湿润作用的水质护扶品。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
外敷相结合
1、盐水冲洗
盐水具有消炎杀菌的作用，可以在一定程度上抑制粉刺，对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水，反而使粉刺恶化。
2、蒸脸清洁
大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，使面部毛孔经常保持通畅，一般两周见效。
蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中，应马上使用爽肤水进行保湿，清洁和收敛毛孔，减少黑头和粉刺的生成，吸收皮肤分泌过量的油脂，使皮肤保持清新光洁。
3、绿豆粉面膜
将绿豆粉加水搅拌成糊状，晚上睡觉前洗净张粉刺的地方，把面膜涂在上面，15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期，粉刺便会慢慢隐去。
4、鲜牛奶
鲜牛奶半杯煮沸，待其温热后以棉花蘸湿，轻搽于脸上，片刻后，牛奶渗入毛孔，软化黑头粉刺，再用清水洗去，然后轻轻将粉刺头挤出。牛奶中可加入少量植物油，这样能较快地清除粉刺且不留有斑迹。
内在调理最重要
忌口！喜欢吃甜食而不能自制是造成青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕、碳水化合物多的点心、快餐、零食等食品，既容易长胖，又会造成便秘。想拒绝粉刺，皮肤水嫩嫩，就多吃高纤维的蔬菜、水果，多喝水吧！
早睡！无论多忙，请在11点就上床睡觉吧，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
多动！坚持运动，保持愉快的精神，可以加快血液循环，促使体内废物的及时排出，使皮肤在不断出汗中保持毛孔通畅。
想要彻底去粉刺，平时保养要注意，不要掉进下面的四个误区。
误区一：勤洗脸
如果你也认为勤洗脸能去除粉刺，那劝你还是用别的方法吧！黑头粉刺黑黑的，好像是脸洗不干净，认为多洗脸可以把粉刺洗掉。但是黑头粉刺是接触空气后氧化形成的颜色，不是脏污。过度洗脸只会让脸部变干，粉刺还是存在哦！
误区二：以油溶油
以油可以溶油，可是这是粉刺哦！以为粉刺就是油脂，可以用卸妆油像卸妆一样溶掉，可能会让粉刺更加严重，因为粉刺是角质与油的结合，角质没去，油上加油，粉刺怎么可能会去掉呢？
误区三：拔粉刺
一根根粉刺拔出来真是大快人心，但是只能让心情好个几天，没多久新的粉刺又会长出来。如果你技术专业，有把握拔粉刺不会伤害到周围皮肤，偶尔当做减压活动也不是不行的。
误区四：粉刺是正常现象
粉刺发生率很高，但绝不是正常现象，反而还是青春痘的源头呢！如果不定期做清洁、去角质的工作，又喜欢乱拔粉刺，或是作息不规律，吃太油腻的食物，粉刺可是会变身痘痘跟你抗议哦！

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