提示您怎么吃蓝莓才是最营养
蓝莓以他可爱的形象，美味的味道，深入到了每家每户。蓝莓就是这样令我们忘不了。蓝莓受欢迎的原因肯定跟它的作用离不开的。现在就让们来看看蓝莓强大的功效与作用吧!
蓝莓大家都看到过吧，也一定都吃过吧，蓝莓可以说是每个水果店里的必备，也是我们日常生活的必备。那么蓝莓为什么会这么受欢迎呢?这肯定是有原因。蓝莓以他可爱的形象，美味的味道，深入到了每家每户。蓝莓就是这样令我们忘不了。蓝莓受欢迎的原因肯定跟它的作用离不开的。现在就让们来看看蓝莓强大的功效与作用吧!
蓝莓含有丰富能吸收氧化自由基的能力。抗氧化指数愈高，防止自由基的破坏愈强。蓝莓的抗氧化指数很高，能防止自由基破坏细胞。又有回夏醇，可以保护心血管和心脏健康。回夏醇和维生素C，同是对抗老人痴呆的有效成分。
此外蓝莓中丰富的莓酸，更是抗癌勇士。其所含的植物花青素还可以防止心脏病、血管氧化。类黄素可以防止脑细胞被自由基破坏。蓝莓中的鞣酸又名单宁酸，则可以防止尿道发炎。
研究指出，吃蓝莓可以预防癌症和减缓衰老，尤其是对于记忆力衰退和运动神经，更有预防的效果。
以上为贵州吉隆昌农业开发有限公司为你提供的资讯。主要经营贵州蓝莓,麻江蓝莓树苗,,贵州蓝莓苗木价格,,麻江蓝莓苗销售,贵州蓝莓种苗品种等发展贵州蓝莓产业化为主.对我国民族蓝莓产业种苗培育,种植推广,生产加工,产品销售,种植技术等进行开发.解决了种植户种植技术和产品销售的后顾之忧.财富热线:***