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上海中医按摩专家了解到治疗治疗腰椎间盘突出需要注意一些问题

发布于 2015年12月03日

[摘要]上海中医按摩专家腰椎间盘突出症患者平时要注意腰椎保养,在治疗过程中,也要注意一些问题才能恢复得更快。

专家腰椎间盘突出症患者平时要注意腰椎保养,在治疗过程中,也要注意一些问题才能恢复得更快。

症患者首先床垫最好使用硬板床,有利于维持脊柱生理曲度,减少椎间盘压力。尽量不要作矮凳子,高度弯曲对椎间盘不利。还要减少弯腰活动,搬运物体时,姚先下蹲,再搬运,不参加剧烈活动。时立刻减少活动,同时避免床上的不良姿势。合理的腰背和腹肌训练也很重要,同时不提倡推拿治疗,可能会加重疼痛,有害神经功能。