[摘要]中山休闲食品批发介绍吃黑巧克力的8大好处。在众多的休闲零食中，黑巧克力是比较受欢迎的，这不仅因为黑巧克力好吃，而且还因为吃黑巧克力有很多好处，比如减肥、抗衰老、缓解疲劳等。
介绍吃黑巧克力的8大好处。
在众多的休闲零食中，黑巧克力是比较受欢迎的，这不仅因为黑巧克力好吃，而且还因为吃黑巧克力有很多好处，比如减肥、抗衰老、缓解疲劳等。事实上，黑巧克力被认为是健康食品是公认的，也是有所依据的。
吃黑巧克力的好处——减肥
黑巧克力的脂肪含量其实并没有我们想象的高，在所以的巧克力中，黑巧克力的脂肪量和含糖量是最低的。而且黑巧克力中所含的咖啡因有抑制食欲的作用，并能促进人体的新陈代谢，适量的吃黑巧克力，不但不增肥，还有控制体重、减肥的功效哦。
有一个很明显的例子：瑞士是生产巧克力的大国，他们人均食用巧克力的量是我们的近200倍，但却是患肥胖最少的国家之一。所以说，吃黑巧克力不仅不会增肥，还有减肥的好处哩。
吃黑巧克力的好处——抗衰老
黑巧克力有很强的抗氧化作用，从而阻止了人体的快速衰老，实验证明，经常适量吃黑巧克力的老年人，寿命明显比未食黑巧克力的一组长。
吃黑巧克力的好处——缓解疲劳
最新研究显示，黑巧克力中含有较高含量的“多酚”，它有助改善脑内血清素的水平，舒缓慢性疲劳症。
吃黑巧克力的好处——抗抑郁
吃黑巧克力会给人以愉悦的心情，抵抗抑郁，让人产生一定的满足感，所以很多人在心情不好的时候，都喜欢吃巧克力。
吃黑巧克力的好处——降血压
据美国《内科医学》杂志报道，德国科学家认为，在降低高血压方面，可可制品比茶的效果要更好，而黑巧克力正是可可制品的代表者之一。
吃黑巧克力的好处——保护心血管
黑巧克力中天然抗氧化剂多酚的含量较高，它具有与阿司匹林相似的抗炎作用，在一定浓度下可以降低血小板的活化，转移自由基在血管壁上的沉积，对心血管发挥保护作用。
吃黑巧克力的好处——调节免疫功能
黑巧克力能够满足人体对多种营养素的需求，同时，黑巧克力中的类黄酮物质也具有调节免疫力的作用，可以保护免疫系统免受自由基的伤害。
吃黑巧克力的好处——调节消化系统
黑巧克力中的纤维素具有促进肠道蠕动，帮助胃肠消化的功能，异黄酮则具有抑制肠道内氯离子分泌的作用，能够缓解腹泻的症状。
【小贴士】
黑巧克力虽然是一种健康的零食，对人体也有很多好处，但记得一定要适量!不能多吃!
吃黑巧克力有什么好处减肥、抗衰老、缓解疲劳、抗抑郁、降血压、保护心血管、调节免疫力……吃黑巧克力的好处，你还知道哪些
中山市仁达贸易发展有限公司成立于2001年，主要经营调中山食品批发品、酱菜、米面制品、休闲食品等。公司先后代理了几十家具有各个地方特色的知名品牌：如老干妈、乌江、味聚特、吉香居、饭扫光、李记、海底捞、白家、若男、巨龙、大红袍、龙之味、有友、典林、巧妈妈、宏绿、味事达等，从零售到批发、渠道涉及医院、学校、商超、农贸市场、出口公司、特殊渠道等，主营区域珠三角上千家超市，是具有一定规模与实力的食品推广营运商。公司秉承高效、优质的服务理念及从一做起做到第一的经营理念得到大家一致好评，在行业中享有声誉，连续多年被数家大型连锁超市授为“优秀供应商”、“优秀合作伙伴”的荣誉称号。
中山市仁达贸易发展有限公司
联系人：陈自英
联系***
手机号码：***
网址：
公司地址：中山市西区沙朗金港金叶广场A11-9-11号