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发布于 2015年11月11日
[摘要]大理最美客栈推荐云途客栈简述外出旅游如何防晕车。大理最美客栈推荐-云途客栈，为您提供优质客栈服务，客栈预订，价格查询，自助旅游攻略等。联系电话：***！
大理最美客栈推荐云途客栈简述外出旅游如何防晕车。
目前有许多药物能治疗各种因旅途颠簸引起的疾病。但值得注意的是，这些药物不能遏制已经发作的恶心和呕吐，只能起预防作用，所以在动身前一个小时到半小时服用才有效。
除了服药，防晕还要注意几点：
尽量坐在颠簸幅度最小的地方。乘坐轮船和汽车时最好坐在其中部，而飞机两翼之间的座位最为平稳；最佳姿势是全卧或半卧，头部要躺得舒适；不要看窗外快速移动的物体，如海浪等；不要看书，也不要吸烟，更不要饮酒；注意不能吃得太多。如果行程不太长，最好不吃不喝。若是长途旅行，进餐应少量多次，尽量选择容易消化的食物。
判断晕车的征兆并不难，打哈欠、想深呼吸、唾沫分泌增多、出冷汗、头晕等都是典型的症状，这时应赶快服药。
大理最美客栈推荐-云途客栈，为您提供优质客栈服务，客栈预订，价格查询，自助旅游攻略等。联系电话：***！二维码扫一扫如下，可实现在线订房：
目前有许多药物能治疗各种因旅途颠簸引起的疾病。但值得注意的是，这些药物不能遏制已经发作的恶心和呕吐，只能起预防作用，所以在动身前一个小时到半小时服用才有效。
除了服药，防晕还要注意几点：
尽量坐在颠簸幅度最小的地方。乘坐轮船和汽车时最好坐在其中部，而飞机两翼之间的座位最为平稳；最佳姿势是全卧或半卧，头部要躺得舒适；不要看窗外快速移动的物体，如海浪等；不要看书，也不要吸烟，更不要饮酒；注意不能吃得太多。如果行程不太长，最好不吃不喝。若是长途旅行，进餐应少量多次，尽量选择容易消化的食物。
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