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贵阳心理咨询机构为你介绍别把心理学的道理当成一种绝对要求

发布于 2015年11月04日

[摘要]贵阳心理咨询机构为你介绍别把心理学的道理当成一种绝对要求。这种感觉,我以为我懂。我知道,她们是将这些心理学的道理,当成了对自己的一种绝对要求,这种要求,让她们有压力,如果做不到,则觉得自己不是好妈妈。
     为你介绍别把心理学的道理当成一种绝对要求。今天,和一个朋友聊这些,聊开了,我才发现,其实我不够懂。

这位朋友,有一个三岁的女儿,她原来也是心理学爱好者,读了很多书,现在为了女儿去上一些华德福的课程。但听了两节课后,她落荒而逃,不敢去了。

问她为什么?

她回答说:第一,她发现知识太多;第二,她发现自己做错了很多,如果将华德福的那些知识当做标准的话,她的孩子并不算养得好,而她这个做妈妈的,更是做错了很多。

再仔细聊下去,发现她的逻辑可以概括成这样三句话:

1)所有知识我都得掌握;

2)所有知识我都得使用;

3)所有使用我都得正确。

这种有些极端的表达,其实是全能自恋的一种表现。即,我是一个全能妈妈,我要知道所有对孩子好的知识,我还要将这些知识都运用得当。

如果光这份全能自恋,那问题还不算大,关键是,如果知识没掌握、有了好知识没使用,或使用不正确,那都会引出她一个可怕的感觉:你这个人是错的,既然错了,你就没资格活在这个世界上。

将这一点谈透后,她总结说:就好像,每一件事都决定着你的生死,如果对了,你就有资格活在这个世界上;如果错了,你连存在的资格都没有。

明白这一点后,立即对她的一个感觉“我永远都是对的”有了谅解。因为,若不能坚持这个感觉,她瞬间就会转入自我崩溃。

当有这样的感觉时,“对事不对人”,就是一种不可能了。

讲完这些,她安静下来,闭上眼睛休息,看着她,我突然有一种感觉,并将这种感觉告诉她:你无须努力,已是最好(大概意思,当时那句有点煽情的话记不准确了)。

这句话触动她,随即,她说,她看到一个巨大的心脏,它像一个纺锤形的钻石,位于世界的中心。

这个意象,给了她很大的安定感。记得,艾克哈特•托利在《当下的力量》一书中写到,他29岁开悟前一夜,就看到了一个钻石的意象,后来他知,这就是所谓的自性。

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