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成都客栈哪家知名度高推荐云途客栈讲述旅行中的各种病是可预防的

发布于 2015年09月15日

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哪家知名度高推荐云途客栈讲述旅行中的各种病是可预防的:
    1、吃东西、听音乐可防晕车
    由于目前都是坐车旅行,很多市民会出现晕车的现象,从而导致精神不佳。渭南市中心医院神经内科主任医师张进社介绍说,容易晕车的人乘坐汽车前可以吃点东西,这会缓解饥饿、减轻症状;在乘车前一小时可以服用抗晕药物;汽车行驶的过程中可以收听广播、音乐,或者和同行的人聊聊天,以使注意力转移;时间稍长则应闭眼休息一段时间。如果实在不行的话,可以下车休息一会。即使晕车呕吐,也是正常的现象,不需要医疗处理。
    2、不要随意接触花草
    在野外或风景区内游玩难免接触各种各样的花草,不少市民会患上荨麻疹,俗称风疹块。渭南市皮肤科学会副主任委员、渭南市中医医院皮肤科副主任医师马祝高介绍,荨麻疹的治疗首选抗组胺药物,并使用降低皮肤血管通透性的药物和大剂量维生素C等,而对于重症荨麻疹如血管性水肿患者应加用皮质类固醇药物。
    3、蔬菜别生吃以免腹泻
    旅行性腹泻是出行常见疾患,该怎么样防患于未然呢?渭南市中心医院消化内科副主任医师任代仙建议,旅途中要多饮水;少吃乳制品,不生吃蔬菜、海鲜、肉类;可以带上酒精棉球或者湿纸巾,以便在无法洗手时擦净双手。饥饿时,不要在路边摊点购买食品,要到有卫生保证的餐馆就餐。在旅途中,见到诱人的陌生食品,最好不要尝试,以免发生不良后果。
    4、随身携带小药箱
    市民在游玩的途中难免发生意外情况,那么出行时不妨带个急救小药箱。市中心医院药剂科副科长、副主任药师赵润年给广大市民设计了一个“药箱菜单”:可在里边配备些常用药,如感冒药、晕车药、止泻药、止血药、解热镇痛药、眼药水等,还可以准备一些消毒药水、纱布、胶布、体温计、剪刀、镊子、别针、塑料手套等。另外,应随身携带标准塑料袋,以储存医疗垃圾及遗弃物。
    5、吃药之后别驾车
    所谓“药驾”,是指服药后驾车。赵润年告诫驾车出行的市民,很多药物都具有嗜睡的副作用,如一些感冒药、镇静剂等都可能导致瞌睡或者眩晕,如果外出旅游的“有车一族”,在罹病后服用了上述药物,就有可能影响驾驶者的判断能力,容易造成交通事故。自驾游的市民,在服药前应仔细阅读说明书,并遵从医嘱,用药后不能驾车,以免悲剧的发生。
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