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新疆一建医院神经诊疗中心
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查看更多>新疆一建医院专家指导：头痛怎么缓解
发布于 2015年09月10日
[摘要]专家指导：头痛怎么缓解据统计，目前我国18—65岁人群中，头痛发病率为23.8%。80%的头痛患者自行吃药缓解。其中3.68%的头痛头晕患者因未就医而引发严重的心脑血管疾病及抑郁自杀行为。每年有1%(约 98.1万)的头痛头晕患者死于头痛头晕引起的严重疾病。【点击咨询头痛怎么治疗?】对此，新疆一建医院头痛专家将为大家正确指导头痛怎么缓解?
专家指导：头痛怎么缓解据统计，目前我国18—65岁人群中，头痛发病率为23.8%。80%的头痛患者自行吃药缓解。其中3.68%的头痛头晕患者因未就医而引发严重的心脑血管疾病及抑郁自杀行为。每年有1%(约 98.1万)的头痛头晕患者死于头痛头晕引起的严重疾病。【点击咨询头痛怎么治疗?】对此头痛专家将为大家正确指导头痛怎么缓解?
【专家指导】常见头痛的缓解方法如下：
一、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
二、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发髻处轻轻来回转动按摩。
三、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
专家提醒：以上缓解方式只供轻度头痛患者调理自己的病情，但长时间的头痛以上方法只能起到暂时性的解痛，不能够彻底治疗，因为其基本的调理方法不能深入其病根，难以做到标本根治。
头痛是一种复杂的心理卫生疾病，早期发现，早期到正规医院寻求专家的帮助，采用正确的治疗方式是可以治疗的。因此，患者一旦发现相识病症，应及时到具有诊疗条件的正规专科医院就诊，需求专家的帮助，深入病因，针对治疗，制定一套适合自己的治疗方案，彻底铲除头痛不复发。
专家表示，诱发头痛的因素很多，头痛发病的根本病因是脑神经递质紊乱、脑神经细胞受损，从而导致大脑神经功能被抑制或失去平衡，出现头痛、抑郁症、焦虑症等各种精神和神经类疾病。
因此，治疗知名的办法是早发现早诊断，到专业的正规医院及时诊疗。不然会错过最佳治疗时机，导致病情恶化，这样会给治疗带来一定的难度不说，还会增加其费用，给家庭增加负担，严重影响家庭和睦。因此，早发现早治疗，找准根本病因，一次性治疗是根治头痛最快最省钱的上上策。
一、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
二、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发髻处轻轻来回转动按摩。
三、静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
专家提醒：以上缓解方式只供轻度头痛患者调理自己的病情，但长时间的头痛以上方法只能起到暂时性的解痛，不能够彻底治疗，因为其基本的调理方法不能深入其病根，难以做到标本根治。
头痛是一种复杂的心理卫生疾病，早期发现，早期到正规医院寻求专家的帮助，采用正确的治疗方式是可以治疗的。因此，患者一旦发现相识病症，应及时到具有诊疗条件的正规专科医院就诊，需求专家的帮助，深入病因，针对治疗，制定一套适合自己的治疗方案，彻底铲除头痛不复发。
专家表示，诱发头痛的因素很多，头痛发病的根本病因是脑神经递质紊乱、脑神经细胞受损，从而导致大脑神经功能被抑制或失去平衡，出现头痛、抑郁症、焦虑症等各种精神和神经类疾病。
因此，治疗知名的办法是早发现早诊断，到专业的正规医院及时诊疗。不然会错过最佳治疗时机，导致病情恶化，这样会给治疗带来一定的难度不说，还会增加其费用，给家庭增加负担，严重影响家庭和睦。因此，早发现早治疗，找准根本病因，一次性治疗是根治头痛最快最省钱的上上策。
温馨提示：诱发头痛的因素复杂多样，头痛的缓解方法虽然可以一时缓解头痛，但是并不能从根本上治疗头痛症，如果想要彻底治疗头痛症，就应该尽快到院就诊。
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