[摘要]中山LED泛光灯厂家雨沺照明问你知道开灯睡觉的危害吗？
中山厂家雨沺照明问你知道开灯睡觉的危害吗？
经过白天的劳累后，身体急需要睡眠来恢复能量。其实在睡觉的时候，我们最需要一个安静而又昏暗的环境，这样有助我们睡得香， 所以睡觉的时候，房间里的灯必须要关掉，以免降低睡眠质量。
其实睡觉不关灯主要是两种情况，一种是很多人进被窝后，都习惯睡前开着灯玩会手机或者看会电视，然后不注意的话就会睡着，所以灯就忘了关了；还有一种是有的人因为胆子比较小，害怕黑暗，所以就习惯开着灯睡觉，认为这样睡觉会很踏实。
这里要注意的是，即使将卧室灯调暗也不可，因为灯只要有一丝光线就会照射到眼球，所以晚上睡觉一定要把卧室的灯以及其它光源都关闭。
中山市有限公司是以及集研发、生产、销售大功率LED灯具为一体的综合性高科技企业、专业生产大功率LED路灯、LED投光灯 、大功率LED洗墙灯、大功率LED泛光灯、大功率LED线条灯、大功率LED探照灯、大功率LED壁灯、大功率LED水底灯 、大功率LED路灯 。LED护栏管、LED数码管、LED点光源等多种系列的LED户内外灯具。通过对LED的高效、节能、使用寿命长、绿色环保等特点的充分利用，不断研制出各种适用于商业、建筑、景观及娱乐的艺术照明产品。雨沺照明开发和销售的所有产品，均严格按ISO9001：2000国际质量体系和美国的能源之星标准生产，多项产品已通过了瑞士SGS权威机构的ISO9001:2000质量体系、RoHS检测、节能认证、3C认证、欧盟CE认证、消防认证和国家电工产品安全认证。雨沺提供的产品应用范围涵盖楼宇、公路、桥梁、商业步行街、商场、酒店、公园、博物馆、公共设施等领域的亮化照明装饰，雨沺以独特的战略眼光和创新的营销思维、精心打造专业户外灯具品牌。
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