广东凉茶品牌谈凉茶之于人们的好坏处分析

凉茶在生活中被很多朋友当作是消暑保健的佳品，特别是到了酷热的夏天的时候，在广东广西这些南方地区，凉茶俨然被当成是一种文化来推崇。不过话说回来，万物都有正反两方面，凉茶对于人体有哪些好处？又有什么不好的影响呢？在这里，和大家就这个话题做一个简要的陈述。

凉茶是由金银花、夏枯草、菊花、荷叶、甘草、桑叶等多种中草药煎水制成的植物性饮料，虽然凉茶有清热除湿、滋阴去火、缓解牙龈肿痛等功效，但与茶的功效相差甚远，并非老少皆宜。

容易出现手脚冰凉症状的婴幼儿和老年人，胃寒、体凉的女性及脾胃虚寒的人，都不适宜过多饮用。因为凉茶中的主要成分都是一些寒凉的中草药，老年人和幼童的脾胃功能比较虚弱，无法适应凉茶中药物的刺激，还会影响脾胃的消化吸收。女性经期和产褥期身体虚弱，对凉茶的冷热刺激非常敏感，如果此时饮用就会影响血液循环，从而导致月经紊乱、痛经等症状。还有阳虚之人如果饮用凉茶，就会使阳气变得更为亏损。以上人群尽量不要饮用凉茶，以免加重原有症状。

茶叶具有提神醒脑、消除疲劳、促进代谢等功效，而凉茶则不同。因此，两种不同的功效切不可互为代用。

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