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查看更多>新疆一建医院专家教您正确预防耳鸣
发布于 2015年07月24日
[摘要]长期生活在嘈杂的都市中，有的时候总会感觉自己的耳朵不舒服。有时耳朵里还有嗡嗡的声音，使人心情烦躁，精力不集中，严重影响正常的工作和生活。这种症状有可能是耳鸣。造成耳鸣的病因很多，我们该如何有效预防耳鸣呢?
长期生活在嘈杂的都市中，有的时候总会感觉自己的耳朵不舒服。有时耳朵里还有嗡嗡的声音，使人心情烦躁，精力不集中，严重影响正常的工作和生活。这种症状有可能是耳鸣。造成耳鸣的病因很多，我们该如何有效预防耳鸣呢?
耳鸣的预防应注意以下四个方面：
1、避免噪声污染：突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
2、避免精神紧张和疲劳：长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。
3、合理用药：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
4、改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。
<
专家温馨提示：对于耳鸣患者，首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理。但有一点是不变的，那就是早预防、早治疗!
“M3A多元声导激活习服疗法”专业治疗耳鸣，还您一个清静的世界
耳鼻喉医院专家推荐“M3A多元声导激活习服疗法”治疗耳鸣，通过对神经系统重新训练或再编码，增加听系的滤过功能及中枢抑制力，扩大外界声音，将耳鸣视为“背景”噪声，放松对耳鸣的警戒，打破耳鸣与不良情绪之间恶性循环链，使听觉系统恢复到集中于对外来声音感知的正常水平上来。以此消除耳鸣症状，全面修复激活耳神经，恢复听力功能。
1、避免噪声污染：突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以高危人群(工作在高强度噪声环境中)尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机。
2、避免精神紧张和疲劳：长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重，因此适当调整工作节奏，放松情绪，都是有益的。
3、合理用药：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣。因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。
4、改变不良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。
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专家温馨提示：对于耳鸣患者，首先要查明究竟属于哪种原因引起，然后根据具体情况处理。但有一点是不变的，那就是早预防、早治疗!
“M3A多元声导激活习服疗法”专业治疗耳鸣，还您一个清静的世界
耳鼻喉医院专家推荐“M3A多元声导激活习服疗法”治疗耳鸣，通过对神经系统重新训练或再编码，增加听系的滤过功能及中枢抑制力，扩大外界声音，将耳鸣视为“背景”噪声，放松对耳鸣的警戒，打破耳鸣与不良情绪之间恶性循环链，使听觉系统恢复到集中于对外来声音感知的正常水平上来。以此消除耳鸣症状，全面修复激活耳神经，恢复听力功能。
温馨提示：以上是耳鸣的预防介绍，更多耳鸣的治疗、用药、预防、保健等问题，可直接咨询耳鼻喉医院专家，在线耳鼻喉专家为您真诚解答，并提供专业化的诊疗和个性化的治疗方案!
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