新疆一建医院提醒大伙神经衰弱的危害需引起注意

我们都知道是一种来自精神上、心理上的一种疾病，这种疾病如果长期的得不到治愈的话，会给患者的身体健康造成很大的伤害的。而且严重的时候还有可能会出现摧毁一个人的意志的情况。那么，神经衰弱的危害是什么呢?神经内科的专家将为大家具体介绍。

神经衰弱的危害：

1、躯体症状：主要有食欲减退、体重下降、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。躯体不适感可涉及各脏器，自主神经功能失调的症状较常见。神经衰弱的躯体症状往往查无实据，且多为非特异性的，难以定位，但一定要排除躯体疾病。

2、造成免疫力下降：神经衰弱会不会影响免疫力?现实生活中工作压力大,心理负担重,以及情绪紧张的时候,人们往往容易生病,原因 何在?专家认为,这就是植物神经系统影响免疫系统的表现.当神经衰弱出现时,植物神经系统就会紊乱,进而免疫系统的功能就会紊乱。

3、睡眠障碍：神经衰弱患者常有顽固性睡眠障碍，发生率高达98%，表现为失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱、睡眠质量差等形式。神经衰弱患者早醒尤其是在清晨3-5时醒来，此时情绪低落，自杀的危险最大。

4、神经衰弱影响正常怀孕：神经衰弱是一种精神性疾病,由于长期的工作和学习导致的精神紧张,在加上精神压力过大,导致神经衰弱的发生,严重影响人们正常的生活和工作.目前,女性的发病率也很高,如果幼年不及时治疗,可能会导致不孕.因此要多加注意。

5、精神运动性阻滞：典型表现是行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。病人对周围一切事物都不感兴趣，对工作没有一点儿热情，平素衣着整洁的人也变的不修边幅。

注意事项
神经衰弱患者可从以下几方面调整自己：
1．学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。家人及周围的人要努力给其创造一个和谐的环境，使其生活得轻松、愉快，减少思想负担，有利早期治愈。
2．正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。
3． 培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。
4．提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。
5．善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。

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