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新疆一建医院神经诊疗中心新疆一建医院神经科,是新疆乌鲁木齐治疗精神疾病的医院,拥有20年精神疾病,面瘫,癫痫,三叉神经痛的治

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新疆一建医院神经诊疗中心
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新疆一建医院教大家余光恐惧症自我调节的治疗方法

发布于 2015年06月30日

[摘要]余光恐惧症属于对人恐惧的一种,属于社交恐惧症大类。就表现来说,可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信,自己的眼神会透视别人的内心秘密,也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去……下面就请新疆一建医院专家针对于“自我调节走出余光恐惧症的方法”做一下介绍。
余光恐惧症属于对人恐惧的一种,属于社交恐惧症大类。就表现来说,可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信,自己的眼神会透视别人的内心秘密,也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去……下面就请新疆一建医院专家针对于“自我调节走出余光恐惧症的方法”做一下介绍。
 
新疆一建医院神经内科专家介绍余光恐惧症会给患者的正常生活造成很大的困扰,在发现症状的初期,只要通过自我调节,自我暗示,是可以缓解患者的症状的。专家建议正确理解,对异性的兴趣和注视是正常的,通过健康、愉快、高尚的交往,会使之得到释放与升华。
 
(一)、正确理解,通过健康、愉快、高尚的交往,会使之得到释放与升华。
 
(二)、反向调节。试着让余光变得更强,甚至照亮四方,余光终究会因力不从心反而变弱。
 
(三)、现场实验,让他们透过你的余光猜测你的心事,或用自己的余光刺激他们的眼神儿。然后请大家坦言实验体会。他们的回答定会令你感到先前的担心纯系自扰。要求--哪怕是善良的假话。
 
(四)、改变认知。余光能注意到别人,但别人看不到我们的余光,更不能被我们的余光所刺痛。
 
【自我调节诊疗余光恐惧症效果怎么样呢】
 
自我治疗只是辅助治疗,并不能治愈疾病!很多余光恐惧症者看到自我治疗方法,就会想,自我治疗余光恐惧症多好的,既能治病,又不用去医院暴露自己的隐私。其实这种认为是错误的,余光恐惧症自我治疗并不能治愈疾病。自我治疗只是余光恐惧症治疗的一个辅助治疗,只能缓解余光恐惧症症状,因为余光恐惧症的导致原因是很复杂的,有心理作用,疾病因素,遗传因素等。因此余光恐惧症患者万不可有自我治疗就能治愈余光恐惧症的念头。
 
新疆一建医院专家指出余光恐惧症治疗宜早,如果进行自我调节没有效果那么就需要寻求专业的医治了,早期症状不严重,只要经过专业的诊疗,会很快缓解症状的。
 
【专家提醒余光恐惧症治疗还要避开三大误区】
 
★要信医不信巫——在偏僻落后地区还有人对余光恐惧症这种现象疑神弄鬼,结果加重了病情,耽误了治病。世界上无神无鬼,只不过是病人失去了理智,只有用“约”才能治病。
 
★选择治疗方法很关键——很多患者家属治病心切,到处求医问“约”,结果倾家荡产也没治好病,做为家属来说应该冷静地分析比较一下治疗情况,甚至适当地掌握一点医学知识,这有利于患者得到更合理的治疗。
 
★对待患者要有耐心——想方设法为他们创造一个宽松的环境,尤其是在患者犯病的时候一定不要急躁,不能以正常人的思维去判断是非曲直,更不能对患者丧失信心,放弃治疗。事实上许多患者正是由于家属的关爱和不懈努力,使他们获得了新生。
 
【余光恐惧症治疗要慎重选择单一疗法】
 
★中医治疗效果——中医治疗余光恐惧症采用中草“约”,副作用小。但中“约”是从病根进行治疗的,一般见效慢,服“约”时间较长,对严重余光恐惧症难以达到快速见效的效果。
 

★西医治疗效果——见效快,但长期服“约”抗抑郁“约”物常可出现口干、心跳加快等副作用。甚至有些“约”物会产生一定的毒副作用,会对人体的肾脏等器官造成危害。

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