日本“隐性脱水委员会”委员长、兵库医科大学教授服部益治１３日说，晚年人假如为了防止中暑而单纯弥补水分，结果会拔苗助长，这是因为体内的盐分浓度下降后，更简单排尿，所以反而更简单引发中暑。
在赤日炎炎似火烧的天气，晚年人因为口渴等感觉变愚钝，通常难以发现自个呈现了脱水表现，所以更简单进入“隐性脱水”状况，也就更简单中暑。晚年人在酷热的夜晚也不爱开空调，加之睡前为防止起夜也常常不敢多喝水，所以中暑的危险更大，有时在室内就呈现中暑。
服部益治在《朝日新闻》网络版上推荐说，在１升水中参加４０克砂糖、３克盐，就可以制造出既弥补水分又弥补盐分的补液。因为其挨近体液的浓度，所以即便在睡前饮用，也不会致使白叟起夜的次数添加，完全可以定心饮用。
“隐性脱水委员会”是由日本医学专家２０１２年６月２５日建议建立的，致力于遍及防止脱水的常识以防止中暑。依据该委员会制造的确诊表，只需呈现以下表现之一，就要导致警觉，说明人现已进入了隐性脱水状况：肌肤变得干巴巴的、口腔发黏、短少唾液、呈现便秘、便秘加剧、捏指甲后指甲下痕迹保存３秒钟以上、小腿浮肿、袜子口在小腿上勒出的痕迹保存１０分钟以上。
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