老年人归于弱势群体，到了这个年龄段，人的身体抵抗力会逐步降低，也就很容易致使一些疾病繁殖，比方头疼即是很常见的问题，头疼起来不仅身体难过，还会影响正常的日子，那么，老年人常常头疼有啥好的办法医治呢？这时无妨用热生姜水泡手，能够减轻头痛的表现。
有人统计，65岁以上的白叟偏头痛的发病率，男性为7% ，女性为12%。此病发作时，常有搏动样头痛，伴有恶心、怕光、怕声。诱发 要素大多是严重、饮酒、日子不规则等，它们能够影响偏头痛发作的频度。
头疼大多是因为颈内、外动脉及其他脑血管运动功能障碍，充血胀大，压迫神经而引发的。因而，减轻脑部血管充血能够起到减轻效果。能够取一个脸盆，倒入温水，水温不宜过烫，然后将双手和腕关节彻底浸泡在水中半小时摆布，浸泡过程中要不断增加热水确保水温，可使手部血管扩大，脑部血管血流相应削减，从而使头疼逐步减轻，特别合适偏头痛。假如条件答应，还能够在热水中参加几片生姜，能刺激血管扩大，加速血液循环。假如有顽固的头疼，主张长时间坚持这一办法，每天2—3次，每次半小时。不合适泡手的时候，还能够用热水袋暖手，也能起到必定减轻效果。
除常常用温水泡手外，头疼的人还应坚持达观心态，忌食奶酪、咖啡、巧克力、腌制食物，留意避风寒，防止耀眼的阳光。头疼时最佳卧床歇息，防止噪音，确保睡觉。假如长时间头疼，主张去医院就诊。
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