气温骤降,感到最为不适的当数体质较差或患有上呼吸道感染、肺炎、哮喘以及心脑血管疾病的病人,以白叟和孩童居多。据佛山市中医院急诊科副主任高振和介绍,老年人因为体质较弱,对气候改变十分灵敏,一些自身就患有多种缓慢基础性疾病的老年人最易病发,尤其是年老体弱的高血压病人,气候转冷后血管缩短,简单致使大脑供血缺乏,感到胸闷憋气、头晕不适。病人一旦呈现不适症状,应立刻送医医治。防止气温骤降带来的不适,首先要做好保暖防寒,使身体平稳过渡到冰冷气候。
冬风劲吹,对不少有退行性关节炎的白叟来说,做好防寒保暖也很要害。骨科门诊柯扬主任医师介绍,膝关节等部位受凉会引起血行不畅,关节硬化,因而要防止膝关节部位皮肤温度较低,白叟在家可配戴护膝或对膝盖进行热敷,推进血液循环。气温突变,不少体质虚寒、气血缺乏的中老年人都感受肩关节活动不灵,夜间辗转难眠,有些乃至不得不入院医治。此刻,肩周炎受寒最为多见,又有“冻住肩、寒凝肩”之称。若人体在习惯气温调理过程中抵抗力变差,加上添衣保暖不及时,则易受湿寒邪气侵略,引发肩部痛苦和进行性加剧的肩关节活动功能障碍,假如拖延难愈,则易转入缓慢期,形成病人肩关节生硬,给平时日子带来不方便。
此外,湿冷气候以及冬风骤急时顶风疾吹,还简单使一些抵抗力较弱的人群一夜之间患上面瘫,或呈现腰酸背痛等“风湿痛”。
防寒保暖除了当令添衣,戴口罩、戴围巾等防寒用品外,气候多变之际,居家要注意坚持室内空气流通,可适当在室内进行身体训练,确保睡觉足够,然后进步抗病才能。
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