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补气养血-苹果大枣核桃汤,做法:1、原料:苹果2个、大枣5颗、核桃仁100克、枸杞5克、蜂蜜15克、清水1200克;2、苹果去核切块备用。核桃仁、大枣,加入足量清水。大火煲沸,转文火煲20分钟;3、加入苹果块,转大火煲沸;4、文火煲15分钟,加入枸杞,10分钟后关火。
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