春季流感吃什么嘉兴食堂承包为你介绍

    春季流感吃什么为你介绍
    日常的饮食对于预防有着很好的效果，春季是流感高发季，公司从日常饮食开始为你抵御流感病毒。
    几种有效预防流感的物质，嘉兴食堂承包公司为你简单介绍：
    含有维生素C的物质对于预防流感很有效果，其中包括橙子、柠檬、橘子、葡萄柚等；一杯柠檬茶，闲暇时吃个水果，都可以提高抵抗流感的能力；
    在所有的植物中，有一种物质是自然的除痰剂，那就是茴香籽；将茴香籽在开水中浸泡15分钟，再加入蜂蜜饮用，可以有效预防感冒；
    早上一杯牛奶，可以有效补充人体必需的维生素D，日常习惯为你提高抵抗力。
    春季吃什么？为你推荐。