广东南海平洲美食城哪里可以学化妆欧蔓尼美妆学校提醒饮水并非越多越好

发布于 2015年01月23日

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理论上讲，多饮水可以帮助肾脏散毒，减轻肾脏负担，但要知，人体系一个严密嘅平衡系统，成人嘅肾脏每钟只能排水 800~1000 毫升，如果你喺一钟内饮水爬头1000 毫升，反而会导致低纳血症，影响肾脏健康。所以，每次饮水咪制爬头100 毫升，每钟饮水咪制爬头1000毫升。

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