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一、白帽SEO。其又分为：
1、类白帽SEO。单链，友情链接等。一般是用比较正规的单一的高权重外链堆砌而成。
2、纯白帽SEO。单链，友情链接，分类信息帖子，黄页，论坛等多形式外链，权重有高有低，比较自然。
可以说如果您看了这篇文章，就能大致了解纯白帽SEO的工作原理了。如果您以前是SEO高手，其他的教程就不用再看就知道纯白帽SEO是什么样子的了。
二、heimaoSEO。一般是靠大量的单链，甚至是黑链进行外链建设，比较单一，权重或高或低，量一般比较大，不正规。
纯白帽SEO外链建设的总体原则：
1、多样化。强调多样化的进行外链建设。不单要有友情链接，还要有分类信息帖子，公司黄页，论坛发帖，论坛回帖，论坛签名，偶尔用点单链(谨慎使用，自然使用，一般不使用)。
2、自然化。很自然的进行外链的建设，比如说单链，一般就不使用。只是确实自然化的使用是可以的。符合常理。
3、不超前。外链建设和内容质量，外链帖子数，网站建站时间要成比例，不能超前使用高权重的外链。
4、不作弊。不做百度不允许的事情。
5、全手工。手工做，不用软件。多行不义必自毙，人在做百度在看，用软件早晚会收拾你的^-^。
6、重视内容质量和用户体验。重视建设高质量的网站内容，让用户进来之后，能有实实在在的东西。不是像heimaoSEO经常会有一些看不懂的东西放在网站上，人看了有些反胃。