北京缓解眼睛疲劳矫正近视眼有什么方法

眼睛疲劳是有方法可以预防的，比如通过做眼保健操、或者滴点眼药水，不要经常滴哦。口服杞菊地黄丸都可以缓解眼睛疲劳引起的模糊。

朋友如果你觉得你眼睛模糊了，一定要在生活中好保护眼睛哦。眼睛就是我们心灵的窗户。不要让自己看到一个模糊的世界。矫正近视眼近弱视防治网：***；北京博裕堂中医方法专利技术治疗远视散光弱视近视，民间特色中医网：***；现在很多人感觉到看电脑眼睛特别干涩疲劳，眼睛的突然模糊让很多人惊扰不已。不知道是不是近视眼手术带来的后果，也不知道如何去解决。眼睛干涩怎么办 眼睛容易干涩疲劳当然也不能排斥近视眼手术还来的后患，但是眼睛模糊也与自己用眼的习惯与时间有很大的关系的。那么矫正近视眼我们应该怎么去预防眼睛疲劳或者预防眼睛模糊的发生呢？矫正近视眼平时我们也可以进行通过改善饮食的习惯来补充眼睛需要的营养，来保护眼睛，精心收集的食疗方案；早餐营养要充分，矫正近视眼确保早上精力旺盛，中餐就可以多吃含蛋白质较高的食物，如瘦肉、牛肉、羊肉和其它动物内脏等。到晚餐就要清淡一此，多吃维生素含量高的食物，如各种蔬菜鲜水果等。

平时注意多吃一点维生素A含量高的食物，和胡萝卜素 维生素B2的食物。还有就是含磷脂高的食物来健脑。矫正近视眼这类食物如：鱼、虾、蛋黄、花生、核桃。或者胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、西红柿、黄花菜，枸杞等都对眼睛有很好的保护作用。