嘉兴食堂承包教你多吃柠檬里面的维c可以美容增白抗衰老

嘉兴食堂承包教你多吃柠檬里面的维c可以美容增白抗衰老

多吃含维生素C可以美白。配上胶原蛋白，维生素e一起吃，美容美白的效果会好一些。由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有：增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人，可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩，半小时后冲洗，效果非常好。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可软化角质层，去除死皮，促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁，混合一勺酸奶和一勺蜂蜜，在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后，再用温水冲洗，长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。看到柠檬的好处了吧。 还不快来我们嘉兴食堂承包公司合作。 让你们的顾客越吃越美丽。

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