武汉协和医院专家提醒雀斑患者护理不可大意

　武汉协和医院专家提醒雀斑患者护理不可大意

雀斑是一种很常见的斑点，男人女人都可以患上，而女性朋友患上皮肤病的几率还是比较高的。雀斑一般的表现就是密密麻麻的小黑点长在人的脸上，实在是煞风景！专家建议，长了雀斑不要担心，及时治疗是关键，但是在治疗后还是要注意护理的。那么，雀斑护理方法是什么呢？

　　雀斑患者要注意哪些事项

　　1.保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。 

　　2.注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　3.多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。

　　4.避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　5.调整生活习惯：调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。

　　6.禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!

　　温馨提示：以上就是关于雀斑患者护理方法的介绍，相信大家也有所了解了，保持良好心情，多喝水，注意休息等是雀斑患者护理时要注意的事项，希望患者朋友们能够记住。