麻城市高考学生吃什么可以记得牢

克服上课分心的坏毛病: 第一, 克服外界干扰,养成闹中取静的学习习惯.具体可以这样做:1,在安静的环境里, 可以采取默读,而在嘈杂的环境里,就采用朗读和记笔记的方式来应付.2,在安静 的环境里,读课文,做练习题,而在喧闹的环境下,看看文艺作品,读报纸杂志.3, 利用安静的环境精读,细思,而在纷乱的环境下,粗读,浏览等. 第二, 加强意志锻炼,做支配注意力的主人. 第三, 上课时,要跟上老师讲课的节奏.在听课时如果遇到了听不懂的内容,这是千万不 要停下来卡在那里,脱离老师讲课的轨道,这时候应该在不理解的地方标个记号, 然后接着听老师讲课的内容.等到下课以后,再去向老师请教不理解的问题. 学会快乐学习:在学习时,要保持一种愉快的心情.应当告诫自己:我只是偶尔犯错, 我还会做的更好的 记忆方法: 一,有意记忆:有明确的目的或任务,凭借意志努力记忆某种材料的方法,叫做有意记 忆法.在读书的时候,每读完一段内容,要回想这段内容讲了些什么,有几个要点,并且留 心把重要的内容记住.在学习中要养成一种习惯,严格要求自己,给自己提出明确的记忆目 标,这样才能有好的记忆效果.任务越明确,越具体,记忆效果就越好.例如:英语单词不 好记,你可以把生词写在小卡片上,规定自己每天必须记住几个,并及时进行复习与检查. 集中注意力方法:当我们坐在书桌前准备学习时,可以选择一点作为注意对象.比如选择手 指,闹钟的指针,桌上的墨水瓶或笔尖,然后注视这个点.养成了习惯之后,只要一开始学 习或工作,看到这个小点,就能把注意力集中起来.