望远是每天不可短少的活动项目怎样治疗近视眼

药方：龙眼肉+龙眼核(即带核的龙眼)、枸杞

煮法：以上三味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎。

服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。 (没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。)

疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。

重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。我爱小常识

建议：请饭后喝，效果最佳。(因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。

PS：近视眼吃什么好要用干龙眼（就是干桂圆）+干枸杞子

要想效果好就用砂锅熬，但是太麻烦。

推荐就用开水冲泡饮用，跟泡茶一样。方便省事。

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远眺——维护视力的有效方法 治疗近视眼的秘方

远眺就是抓住远方目的注视，从现代医学剖析，是由于当两眼望远时，睫状肌得到了充沛的休息，青少年应该有认识的应用一切空隙时机朝远方瞭望，如清晨起来看看窗外的绿色植物，黄昏多看看天上的星星，白昼也能够选择远方某一建筑物作为目的，望远是进步视力的一贴良方，　　坚持充足的睡眠——睡眠是人类舒张眼部肌肉，恢复眼功用最重要是方式。

养目八法

养目：平常留意膳食平衡，估到粗细搭配，荤素搭配，保证微量元素和维生素的补充，多吃新颖蔬菜和水果以及海产品等，少吃糖果及甜食。

运目：站立于窗前，顺时针方向或逆时针方向依次凝视窗户上、下、左、右四个窗角，可舒筋活络，运转眼球，改善视力，每日早晚各做5-10分钟。近视眼吃什么好

熨目：每天早晨或睡前取坐姿或立姿，闭目，两手掌快速摩擦发烫，然后疾速按抚于双眼上，这时眼睛会感到一股暖流。如此重复数次，可通经活络，改善眼部血液循环。

浴目：以热水、热毛巾或蒸汽浴双眼，每天1-2次，每次5分钟左右，也可分离洗脸、喝热水时停止，也可单独将菊花、竹叶之类的中药水取法，趁热熏浴眼部，待水温后再以药水洗眼，有热项目之成效。

近视眼吃什么好极目：早晨在空气清爽的中央，自然站立，两眼先平视远处的一个目的，再渐渐将视野收回，到距眼睛35厘米时，再将补视野由近而远黑心移到原来的目的上。如此重复数次，然后再停止深呼吸运动，对调理眼功用有一定益处。

补目：中医以为，肝开窍于目，肝得血而能视，动物眼睛能够睛补睛，以脏补脏，因而多吃动物肝及睛，能够有效的维护眼睛，如猪肝鸡肝、洋葱炒猪肝、杞炖动物眼、瘦肉炖猪眼等，能够经常食之。

习气：写字看书姿态要端正，不能行走躺卧看书。

运动：楼主眼睛度数不高，倡议楼主还是不要做手术了。手术很多弊端想必楼主也是晓得的吧，它原理就是让你的眼角膜变薄。再说咱国度的手术还不是很完善，还是有一定几率手术失败的例子。倡议楼主中药护理，，恢复眼肌的弹性，协助解除痉挛状态，消弭眼疲倦。到达治疗近视的目的。本人的眼睛是450度的，如今不戴眼镜曾经能日常的学习工作了。给楼主个官网，楼主无妨去看下吧~治疗近视眼的秘方

如打乒乓球、羽毛球、排球、踢足球等

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，… 配料：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶10克，桂皮20克，八角20克

近视眼吃什么好做法：把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎，均匀掺合在一起，每次取用这种混合的配料4-5克放入杯中加入开水浸泡或放入锅中加水煮沸，等待开水温凉时把水饮尽。每天两次，早晚各一次 最新治疗近视的小偏方，每天喝龙眼茶，一千度近视降到只有两百度 !

叩刺渗透疗法：主治小儿弱视、近视、远视、散光，成人干眼症等。即通过梅花针刺激与眼有密切联系的络脉，打通气血上行的通路，引气血上行，加之外用药物的配合，促进能量的吸收和转化，有效改善眼周微循环状态，既保证了细胞所需营养成分和能量的充足供应，又促进了代谢废物的顺利排出，使睫状肌的收放自如，增强了眼球的调节能力，进而促进视神经细胞的发育，提高其兴奋性和敏感度，从根本上提高眼的视功能。实现 “治病必求于本”。不仅对眼睛有治疗作用，对失眠、厌食、感冒等症状，都有明显的改善作用。因此，是无任何不良反应及副作用的绿色疗法，非常适合青少年治疗。2012年在由中医药管理局主办、中国民族卫生协会，中国民间中医医药开发研究协会承办的全国第七届中医药发展论坛上，此疗法荣获“2012中医药特色疗法”奖。自主研发的“自动梅花针”为实用新型专利技术产品，专利号ZL***.7。近弱视防治网：***恢复视力的方法想摆脱眼镜的人必看怎样治疗近视眼

这是一有经亲身体验而成功过的药方

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此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。

有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。

近视眼吃什么好他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方， 每天喝。八个月后外甥的近视降到只有两百度。近视眼吃什么好

所以这是一有经亲身体验而成功过的药方。