戒烟宝清烟宝清肺宝邀你沉思世界未来死于何处

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根据美国最新研究显示，儿童长期吸二手烟会导致龋齿。美国塔夫茨大学牙科学院临床副教授大卫·利德博士进行的一项新研究表明，二手烟会增加儿童患蛀牙的风险。

研究人员认为，二手烟对口腔菌群和乳牙发育的矿化过程产生不良影响；它还增加了环境中镉的含量，减少体内维生素C的含量，削弱了免疫系统功能；并通过影响唾液腺的发育减少了唾液的生成。这些因素都会增加儿童患上蛀牙的风险。

在1990~2010年间出版的15项相关研究，研究人员对数据资料进行多变量模型分析后发现，二手烟会提高儿童蛀牙的风险。

除了蛀牙，二手烟还会导致肺癌，记忆力减退，心脑血管疾病等健康问题。仅在美国，每年就有3万～6万个心血管病的死亡案例与二手烟有关。值得注意的是，二手烟中导致心血管疾病的主要成分不是尼古丁，而是大量具有氧化性的气体分子，这些有毒物质接触到皮肤后将会导致内皮细胞炎症，从而影响到血液的流通。

很多烟民喜欢抽雪茄，但是雪茄的危害远远大于香烟。研究表明，雪茄所含的烟草分量一般较香烟多，且可以被唾液溶解，就连雪茄的二手烟亦比香烟更具伤害性。

  根据资料显示，一支约七寸长的雪茄已含有二十克的烟草，而一支普通香烟的烟草含量则约为一克，因此，一支雪茄所含的烟草量相等于二十支香烟，即一包分量。除了烟民本身，雪茄所造成的二手烟伤害亦较香烟多。由于一支雪茄的体积较大，吸食的时间亦较长，因此，如长时间暴露在烟雾当中，接触到的一氧化碳、碳氢化合物、阿摩尼亚等有害物质便越多。

    很多人对雪茄产生了无趣，被雪茄上乘的制作工艺所迷惑，认为危害少。事实上，制造雪茄会经过多重的发酵过程，而由於雪茄外层用一层较不透风的烟叶包裹，令其相比香烟而言，燃烧的过程中所产生的有害物质会更多。另外有研究发现，雪茄所释放的烟雾比香烟对人体更为有害，因雪茄的发酵过程会释出较多致癌物质，而且同等分量的烟草，雪茄中焦油的含量亦比香烟高，而吸食雪茄所吸收的尼古丁量亦较吸烟为高，伤害亦更深。

无论是吸烟还是吸雪茄，危害都是巨大的。被动吸烟的危害更加不容小视，因此戒烟才是王道，如何戒烟？怎么戒烟？干戒烟的同时有没有辅助产品？引起了我们的深思。

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