桂城北约彩妆美容学校和大家分享护肤秘诀

桂城北约彩妆美容学校和大家分享护肤秘诀

本文由佛山欧蔓尼美妆学院整理，咨询热线：400 999 4671。电话：86337005、86362979；咨询***、***、***,学化妆、美容、美甲、纹绣等专业课程请咨询佛山院。

在皮肤保养方面，桂城北约彩妆美容学校达人有独家秘诀，下面就一起来看看达人美容护肤小窍门吧。

秘诀一：睡眠很重要

桂城北约彩妆美容学校达人说，每天只要让我睡满8个小时，我的皮肤就会变好，每天早上都有空腹吃水果的习惯，燕窝也会吃，一般都在空腹吃水果之前吃，这样可以暖下肠胃，晚上睡前空腹喝，晚餐之后，都不要进食，就算空腹。

秘诀二：蜂蜜+蛋清+牛奶

桂城北约彩妆美容学校达人表示，自己很重视皮肤的补水保湿，她每天都用蜂蜜、蛋清和牛奶搅拌后，均匀涂抹在全身，肘部和干燥的部位都会加重护理，这样快速又安全，天然无害还能美白肌肤。

秘诀三：喝绿茶

桂城北约彩妆美容学校达人喜欢喝绿茶，绿茶含有多酚，抗氧化和抗自由基也是维他命C的200倍，可以解除油腻，许多化妆品也融入绿茶的元素，不仅能够排除毒素，还能美白皮肤，让你的肌肤更加健康。

文章来源于：佛山欧蔓尼学校。本文由佛山欧蔓尼美妆学院撰写。

南海里水彩妆美容学校建议不要浪费晚上护肤的好时机

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晚上10点以后人体的新陈代谢速度逐渐减缓，白天紧张缩闭的毛孔渐渐开始放松，逐渐张开，并大口大口地为肌肤汲取营养。此时，没有紫外线辐射和污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤能集中地进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA，所以南海里水彩妆美容学校建议一定要把握住晚上的护肤好时机!

睡前做好以下事情，晨起才能容光焕发，面色红润

晚餐不要吃得太饱

晚餐吃得过饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，第二天起来不仅没精神，也会满脸菜色。

晚餐要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时脸部及眼睛出现浮肿的状况。

南海里水彩妆美容学校建议，彻底清除脸上的妆容及污垢为肌肤排毒

睡前彻底清除肌肤表面的妆容及污垢。有利于夜间肌肤的呼吸与排泄废物及汗液，使新陈代谢作用下的肌肤能够吸收更多的营养，保证肌肤细胞的再生。晨起后，才会神采奕奕，肌肤紧致。

睡前首先用洁面乳将脸部清洗干净，然后用化妆棉蘸取化妆水轻轻搽拭脸部，再抹上乳液。卸除眼部妆容时，应用棉球蘸取眼部清洁液，放在眼皮及睫毛上10分钟左右，再用棉花轻轻搽拭干净。

南海里水彩妆美容学校建议，搽上保温晚霜修护肌肤

“打扫”干净脸部后，就要为它注入营养了。

一般肌肤在晚上护肤中选择保湿修护晚霜就够了。如果觉得肌肤很干，可以加大柔肤水的用量。然后再用保湿晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在肌肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。

文章来源于：佛山欧蔓尼学校。本文由佛山欧蔓尼美妆学院撰写。