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西安到北京的长途汽车教您如何预防晕车

发布于 2014年11月14日

[摘要]预防晕车,出发前应保证充足的睡眠和休息,以保证有良好的精神状态迎接美好的旅程。对于有晕车史的人来说,出发前不要吃得太饱,尤其不要吃油腻食物,最好提前二十分钟服用晕车药。

预防晕车,出发前应保证充足的睡眠和休息,以保证有良好的精神状态迎接美好的旅程。对于有晕车史的人来说,出发前不要吃得太饱,尤其不要吃油腻食物,最好提前二十分钟服用晕车药。

乘车时,可坐汽车的前部,以减轻颠簸,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

尽量避免看窗外快速移动的景物,有条件的还应经常开窗通风。一旦出现呕吐症状,应及时清理呕吐物,以免酸臭味引起反复呕吐。