1、荷叶茶
中医实践评释，荷叶的浸剂和煎剂具有扩大血管、清热解暑及降血压之效。一起，荷叶照常减脂去肥之良药。医治高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适当的水，煮沸放凉后代茶饮用。
2、菊花茶
悉数的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的明白菊或小白菊最好，每次用3克摆布沏茶饮用，逐日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之殊效。对高血压、动脉硬化病人有显着效果。
3、山楂茶
山楂所含的身分能够助消化、扩大血管、失落血糖、失落血压。一起常常饮用山楂茶，抵挡医治高血压具有显着的协助效果。其饮用方法为，每天数次用新鲜山楂果1-2枚沏茶饮用。
4、槐花茶
将槐树成长的花蕾摘下晒干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压病人具有独特的医治效果。一起，槐花还有紧缩血管、止血等效果。
5、首乌茶
首乌具有降血脂，筛选血栓构成之效果。血脂增高者，常饮首乌茶效果十分显着。其制造方法为取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
6、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压导致的头痛、晕厥、耳鸣及腰酸腿痛等表现有较好的缓解效果。常常饮用葛根茶对医治高血压具有显着的效果，其制造方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。
7、莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天迟早各饮一次，除了能失落血压外，还有清热、安神、强心之殊效
8、桑寄生茶
中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床评释，用桑寄生煎汤代茶，对医治高血压具有显着的协助效果。桑寄生茶的制造方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天迟早各一次。
9、决明子茶
中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等效果。常常饮用决明子茶有医治高血压之殊效。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用，不啻为医治高血压、头晕眼花、视物不清之妙品。
10、玉米须茶
玉米须不光具有极好的降血压之效果，而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之效果。沏茶饮用每天数次，每次25-30克。在临床上使用玉米须医治因肾炎导致的浮肿和高血压的效果尤为显着。
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