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1、使用拉力器锻炼身体的好处在于,肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉,其主要作用是曲臂,在曲臂的过程中,同样也用到了另一块肌肉——肱肌。
2、只有在做一些前臂上抬的运动时,如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具,肱肌才能得到充分的锻炼。
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4、电镀钢勾扣,可以安全套索住,不会对您的身体产生安全隐患。
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