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武汉多吃姜有助于缓解吹空调导致的胃病

发布于 2014年10月30日

[摘要]【咨询热线:***】武汉天时制冷是集制冷空调配件设备销售、安装、维修一条龙的专业制冷公司 武汉多吃姜有助于缓解吹空调导致的胃病

武汉多吃姜有助于缓解吹空调导致的胃病

 夏天天气炎热,不少人为贪图凉快,都喜欢吹空调、吃冷饮,所以很容易导致“胃中虚冷”,进而出现腹泻、拉肚子等症状。

适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发,温胃散寒,符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的理论。姜的吃法很多,如熬姜汤,炒菜放姜丝,炖肉、煎鱼加姜片,做饺子馅加姜末等。需要注意的是,生姜性辛温,属热性食物,一次不要多吃,以3~5片为宜;阴虚的人(表现为手脚心发热,经常口干、眼干、皮肤干)不宜吃姜。也可以吃青椒发汗降体温。青椒性温味辛,能够通过发汗降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用,夏季适当吃一些青椒,有助于生发

 

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