女性丰胸其实要有所顾虑 安全丰胸让乳房变大又健康

    女性丰胸其实要有所顾虑 安全丰胸让乳房变大又健康！其实对于丰胸方法来讲，丰胸专家认为，安全才是最重要的。为什么这么说呢？像看报纸、电视上说的，有太多的姐妹为了这个达到丰胸效果而不对自身的安全注意，胡乱听信广告的渲染，说什么什么丰胸手术安全一流、效果一流之类的，真正的事实却并不是如此，有多少女性为此搭上了自己的健康。那么，什么方法既能保证效果又能呢？

    泰国圣荷丰胸专家坦言，安全丰胸要结合饮食、运动、按摩等方法，三者缺一不可，才有可能产生美胸奇效：
    丰胸方法一：清淡膳食，永保健康与窈窕
    专家向您推荐木瓜鱼尾丰胸汤：
    材料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。
    作法：将木瓜去核、去皮、切成块。然后起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾。煎好鱼尾后，木瓜放入煲内，用8碗水煮滚，再舀起2碗滚水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮片刻，再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火1小时，下盐调味，即可饮用。
    丰胸方法二：爱喝热茶，除油解腻好清爽
    专家介绍一款超有效的丰胸茶：小木瓜玫瑰丰胸茶 　　
    材料：玫瑰花、木瓜片、冰糖(量依个人喜好斟酌) 　　作法：将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，以热水冲泡即可饮用。 　　
    功效：能有效的消水肿，补血丰胸！(适用气血不足型，先天性的体质虚弱，由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌不足等。)
    丰胸方法三：向油炸物、甜食Say NO
    建议微胖平胸女们远离油腻食物，多喝清淡又具有丰胸功效的果汁，如山药苹果汁：
    材料：山药粉15克。苹果1个。鲜奶250毫升
    做法：苹果去皮切一小块一小块的，再将山药粉、苹果块与鲜奶一起放入果汁机搅拌即可。
    效果：山药是一种非常理想的减肥丰胸食品，它的块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，能够给人体提供大量的粘液蛋白。
    丰胸方法四：勤加按摩，纤细美腿非梦事
    丰胸专家表示，丰胸按摩一定要动作到位效果才更好：
    正坐或仰卧，将一手掌按在一侧乳房的上方（或内侧），另一掌按在乳房下方（或外侧），两手的虎口都对着乳头，然后两手相对用力，相向朝乳头方向合拢、推挤乳房，反复10次，接着用几个指头轻轻揉捏乳头，同时将乳头向前上方轻轻地牵拉5次。以上方法均以女方无疼痛感等不适为宜，完毕再做另一侧。
    丰胸方法五：勤于锻炼，胸部肌肉结实
    丰胸专家表示，丰胸运动永远是自然美胸的不二法宝：
    1、左臂抬平手心向外，大拇指向下；
    2、右手臂抬平，两小臂贴紧，右手大拇指朝上；
    3、双手同时抓紧两小臂；
    4、把3的动作延续，把小臂举高，高度正好是不会当住你前方视线，既可一边做这个动作又可以一边看你喜欢的韩剧，就是两手手掌均贴紧小臂。

    专家表示，通过一些丰胸运动，大量流汗，有助于体内新陈代谢，让人活力充足，精神舒爽，又能轻松拥有美胸，何乐而不为呢？同时，专家介绍说，丰胸方法多样，而丰胸产品如果选用得当，同样可以实现自然安全美胸的愿望。

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