深圳南山蛇口如玉堂高级上门催乳师教您如何通过按摩刺激乳汁分泌？

深圳催乳师，催乳手法——中医按摩催乳。

产后如何按摩开奶？如何按摩刺激乳汁分泌？

     母乳腺分泌乳汁是一个复杂的神经内分泌调节过程，婴儿反复多次有力吸吮，可反射性地使乳母血中催乳素的浓度保持较高水平，一般哺乳后30分钟达高峰，尤以夜间哺乳为高，有利促进乳汁分泌。母亲哺乳时婴儿的吸吮刺激引起感觉冲动传至大脑垂体后叶，促使催乳素分泌经血循环达到乳房，使泌乳细胞周围的肌细胞收缩，将乳汁挤至乳腺导管及乳晕下的乳突，并排出体外，母亲感到乳房胀满，有乳汁从乳头流出，这就是射乳反射，也叫喷乳反射，奶阵。建立了射乳反射才能将乳房中的乳汁挤出乳房，便于婴儿吸入。有的妈妈很容易刺激出奶阵，怎样刺激这个喷乳反射/奶阵呢？

    可以通过刺激乳头，乳头内有非常丰富的神经末梢，通过自己乳头达到激发乳汁分泌的目的。在乳头表面做轻抚、按摩、刺激，乳头根部的揉捏按摩，四个点对侧挤压，这个是针对没有开奶的妈妈，通过这种方式达到开奶的目的。

    按摩的时候从乳头横竖划一个直线，分别在两端进行挤压刺激。挤压时要把手指对齐，拇指食指对齐向肋骨的方向紧紧压下去，压到压不动为止。我们一定要在乳头外三公分，而不是紧贴着乳头去做，从乳头外三公分上下两个点压下去以后先缓慢的压和捏，当有乳汁流出来的时候我们就压、捏、扭转。  

第一步：手指轻抚刺激乳头。                  

第二步：轻柔乳头根部                          

第三步：触摸乳头周围有没有硬块 

第四步：以乳头为中心，划分为横竖两条线线。

第五步：分别在乳头两端挤压。  

第六步：向肋骨方向按压

第七步：缓慢对捏。  

 第八步：乳汁出来后，开始压、捏、扭转手指使乳晕下方开口。