最有效的戒烟方法和产品，并不是戒烟“药”
当今社会上有许多戒烟产品，其中大部分是无法帮助戒烟者成功戒除烟瘾的，少部分能够帮助用户戒烟，但却在使用时会产生巨大的痛苦，甚至会产生严重的副作用。
戒烟药物是其中一种戒烟产品，部分戒烟药是经过国家检验认证的合法处方药，这些药物应该是有一定得戒烟功效的，但其副作用也是显而易见的。就拿现在医院常见的一种有辉瑞公司生产的名为“畅沛”的戒烟药来分析一下：
身边有些戒烟的朋友曾经使用过该产品，其中有成功戒掉烟瘾的，也有没戒除的，从辉瑞网站上下载的畅沛说明书上明确又表示，12周也就是一个疗程完全戒断的是44%，然后一年后依然完全不抽的22%，确实是很让人失望的。同时说明书上也有注明该药的副作用。当然像自杀、抑郁、思维异常之类的实属罕见，这也跟服用药物的心理和精力有很大关系，不可完全怪罪于该药。但梦境异常，头疼，恶心，便秘，腹泻，胃肠不适等基本症状还是不可避免的。以下是我从朋友那里听来的他们使用该药物时出现的主要症状。
一、许多朋友都明确的表示出了他们在服药期间胃肠总是感到不适，甚至有的会引起疼痛，当然喝点水，症状能得以缓解一点。
二、晚间做梦异常，经常4、5点中救醒了，然后再睡。由于晚间睡眠质量的降低，导致白天会没精神，严重影响了工作生活，给自己和家人造成了困扰。
三、多名朋友表示，服药期间脾气暴躁，易发怒，总是迁怒于他人，对家庭关系造成不利影响。但药停了之后就会好转。
我们戒烟的目的就是为了有一个更健康的身体，但由于戒烟而让损伤了身体其他器官受到损伤的话，拿着真是得不偿失，本末倒置了。
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