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西安预防黄褐斑雀斑有什么好办法生活中应注意什么

发布于 2012年10月29日

[摘要]【陕西省皮肤性病防治所】陕西省皮肤性病防治所是首家经陕西省卫生厅批准成立的西安市首家公立专科医院,同时,肩负着我省皮肤病、性病监测、防治、健康教育的社会责任,拥有先进的技术、设备和资深专家团队。

      核心提示:预防黄褐斑有什么好办法吗?黄褐斑是一种发生于女性较广泛的一种皮肤疾病.由于它的到来,不仅给患者造成了皮肤的影响,也给患者的心理造成了极大的伤害.因此对于黄褐斑的预防就成了广大患者所关注的问题.
  预防黄褐斑有什么好办法吗?黄褐斑是一种发生于女性较广泛的一种皮肤疾病。由于它的到来,不仅给患者造成了皮肤的影响,也给患者的心理造成了极大的伤害。因此对于黄褐斑的预防就成了广大患者所关注的问题。
  预防黄褐斑的好办法:
  1、尽量减少阳光和紫外线照射。如果长时间在太阳下活动,应戴上阔边帽和墨镜,以避免阳光的直射,并且在脸上涂上防晒霜可避免皮肤晒出黄褐斑。
  2、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。
  3、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到预防黄褐斑的作用。

                             


  4、保持良好的作息时间,避免熬夜也是可以预防黄褐斑的方法。
  5、保持心情愉快可以有效的提高身体的免疫力,促进黑色素的代谢。
  黄褐斑是发生于面部的黄褐色色素沉着,一般不疼也不痒,却让广大爱美女性烦恼不已。长斑之后,大多数人都会不停地到处寻医问约,希望能够约到病除,快速祛斑,结果总是失望而归。黄褐斑的形成与内分泌失调、疾病(肝肾病,妇科病)、日晒、精神压力大、熬夜及外用化妆品等有关。
  因此在日常生活中,如果我们能够稍加注意,就有可能将黄褐斑拒之门外;即使不幸长了黄褐斑,在约物、激光等治疗同时,避免上述因素,也会得到更满意的疗效。那么女性在日常生活中的注意事项包括:
  1、定期查体,排除内脏疾病引起的黄褐斑;
  2、保持愉快的心情,学会释放压力,特别是长斑之后,焦虑可以加重病情;作息规律,避免长期熬夜,适当锻炼身体,拥有健康的身体对祛斑很重要;
  3、紫外线是黄褐斑的罪魁祸首之一,外出一定注意防晒,正确涂抹有效的防晒霜,使用遮阳伞,戴宽沿帽等,长斑后,即使冬天、阴天也应适当避光;
  4、少看电视、电脑,远离电离辐射;
  5、忌烟酒、辛辣刺激性食物,多饮水,不饮咖啡,多吃新鲜蔬菜、水果,保持大便通畅;
  6、不用“三无”化妆品,面部不滥用含激素约膏;
  所以一旦长斑,立即到正规医院皮肤科治疗。如果能够做到这些,相信你一定会成为一个美丽“无斑”的女性。
     温馨提示:如果您正遭受着黄褐斑雀斑疾病的困扰,请不要耽误病情,选择正规专业的诊疗医院进行彻底治疗是关键。我们将为您提供最专业个人治疗方案,并为您的隐私保密。如果要详细了解相关信息,请免费咨询在线专家,或拨打健康咨询电话:***。

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